Les TCC sont recommandées par la Haute Autorité de Santé (HAS) pour de nombreux troubles tels que : 

•  la dépression
• les troubles anxieux (anxiété généralisée, anxiété sociale, agoraphobie, attaque de panique, phobie spécifique, stress post-traumatique)
• les TOC
• les troubles du comportement alimentaire
• l’insomnie
• les comportements addictifs, …

Elles appliquent des techniques diverses : comportementales, cognitives et émotionnelles.

Elles se basent sur la collaboration entre le thérapeute et la personne, et rend cette dernière actrice de sa thérapie en lui permettant de s’approprier les techniques et les outils appris en séance.