Psychologue spécialisée en thérapie TCC Muret et Portet-sur-Garonne

Psychologue diplômée, j’accueille adolescents et adultes dans mon cabinet situé à Muret et au sein du cabinet l’Équilibre à Portet-sur-Garonne (proche de Toulouse) pour vous soutenir dans les difficultés que vous rencontrez et vous aider à retrouver un équilibre au quotidien.

Je suis formée aux thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) au sein de l’Association Française de TCC (AFTCC) à Toulouse, et à la psychologie du travail. Je continue de me former sur des sujets variés afin de vous accompagner au mieux ! 

Consulter un·e psychologue peut être une démarche exigeante. C’est pourquoi j’accorde une grande importance à ce que vous vous sentiez écouté·e, dans un cadre où vous pouvez exprimer librement vos pensées et émotions. Chaque personne étant unique, j’adapte mon accompagnement à vos besoins, en vous offrant un espace de confiance pour avancer à votre rythme.

Pourquoi consulter un·e psychologue ? 

Anxiété
 
  • stress, inquiétudes, soucis
  • phobies
  • crises d’angoisse
  • TOC

Humeur et gestion émotionnelle

  • dépression, perte de motivation et d’envie
  • isolement
  • culpabilité, honte, jalousie, irritabilité, colère

Sommeil, alimentation, douleurs

  • Insomnie, réveil précoce, ruminations
  • Grignotage, restriction alimentaire, boulimie et hyperphagie
  • Douleurs 

Relations

  • avec son entourage proche (compagnon/compagne, ami, famille)
  • avec ses collègues de travail

 Travail et études

  • épuisement, surmenage, burn-out
  • harcèlement
  • motivation et perte de sens
  • licenciement

Confiance en soi

  • difficulté à s’affirmer, se faire entendre
  • estime de soi basse
  • dévalorisation
  • stagnation des projets

Événements de vie

  • traumatisme, accident
  • deuil
  • maladie
Retour en haut