Psychologue spécialisée en thérapie TCC à Muret
Psychologue diplômée, j’accueille adolescents et adultes dans mon cabinet situé à Muret pour vous soutenir dans les difficultés que vous rencontrez et vous aider à retrouver un équilibre au quotidien.
Je suis formée aux thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) au sein de l’Association Française de TCC (AFTCC) à Toulouse, et à la psychologie du travail. Je continue de me former sur des sujets variés afin de vous accompagner au mieux !
Consulter un·e psychologue peut être une démarche exigeante. C’est pourquoi j’accorde une grande importance à ce que vous vous sentiez écouté·e, dans un cadre où vous pouvez exprimer librement vos pensées et émotions. Chaque personne étant unique, j’adapte mon accompagnement à vos besoins, en vous offrant un espace de confiance pour avancer à votre rythme.
Pourquoi consulter un·e psychologue ?
Anxiété, stress, phobie, crise d’angoisse
Dépression (tristesse, perte de motivation, isolement, …)
Émotions désagréables (colère, culpabilité, honte…)
Insomnie
Relations difficiles avec l’entourage (couple, ami·e·s, parents, collègues de travail…)
Difficultés au travail (épuisement, burn-out, harcèlement, rapport avec la hiérarchie/les collègues, motivation, …)
Difficultés d’affirmation de soi, de confiance et d’estime de soi
Développement personnel (avoir une meilleure connaissance de soi-même et de son fonctionnement)
Le déroulement d’une thérapie
Le premier rendez-vous est une séance de recueil de données et des motifs de consultation, permettant au psychologue d’établir une évaluation initiale. Il est d’une durée de 1 heure.
Les séances de suivi sont ensuite adaptées aux besoins de la personne, tant en nombre qu’en fréquence. Elles sont d’une durée de 45 minutes chacune.
Il est possible de réaliser les séances en visioconférence. Un lien visio Google Meet vous sera envoyé lors de la prise de rendez-vous.
Le tarif d’une séance est de 65 euros.
Pour me contacter :
ilonaferriere.psychologue@gmail.com
Retrouvez le cabinet à l’adresse suivante :
1 rue du Col d’Aspin, 31600 Muret
Bâtiment B, étage 1, bureau B13B
Parking – Accès PMR – Toilettes sur place